Les rayons infrarouges peuvent pénétrer profondément dans la peau et réchauffer le corps de l'intérieur. Pendant l'application, les vaisseaux sanguins se dilatent, la circulation s'accélère.
L'infrarouge a des effets positifs sur de nombreux maux. On constate de bons effets sur les maux de tête et de dos, ainsi qu’un effet agréable et bienfaisant sur les foulures et les entorses, comme sur l'arthrite et l'arthrose.
Les rayons infrarouges sont bénéfiques pour les états de stress et les tensions musculaires. Après une longue journée fatigante, la chaleur infrarouge est particulièrement efficace lorsqu'elle est associée à des huiles parfumées et à des sons agréables. L'effet de détente conduit à l'harmonie du corps et de l'esprit.
L'utilisation régulière de cabines infrarouges permet de renforcer le système immunitaire.
L'effet de transpiration saine se produit déjà à environ 40°C dans une cabine infrarouge. À titre de comparaison, le sauna finlandais nécessite une température de 80°C à 100°C. La transpiration dans la cabine infrarouge ne provoque pas de fatigue aussi rapidement. L'utilisation est aussi fortement recommandée pour les personnes âgées.
L'infrarouge permet de lutter contre l'acné, l'eczéma et le psoriasis. Le nettoyage des cellules de la peau est accéléré.
Les rayons infrarouges sont capables de pénétrer profondément dans les tissus. Ils favorisent la circulation sanguine et réduisent l'hypertension.