AtropaSwiss - Cabine infrarouge

1. Application à basse température

Seule une petite partie de la surface du corps absorbe la chaleur, la température de l'air peut être maintenue à un faible niveau. Un réchauffement efficace s'installe dans le corps. Le sang réchauffé afflue dans toutes les régions du corps et se mélange avec le sang à température neutre pour le corps. La température centrale du corps augmente ainsi lentement, une fièvre artificielle s'installe.

 

2. Stimulation de la circulation sanguine

Grâce au réchauffement continu et lent du corps, une dilatation des vaisseaux sanguins se produit. La circulation sanguine augmente, ce qui stimule le flux sanguin dans tout le corps.

 

3. Détente des muscles

En raison d'une meilleure circulation sanguine et d'une meilleure oxygénation, l'ensemble de la musculature se détend, ce qui permet également aux sportifs de tirer profit d'une utilisation régulière.

 

4. Réduction du temps de régénération

Les courbatures et les états d'épuisement peuvent être réduits. Surtout en cas d'utilisation régulière après le sport en raison de l'effet relaxant sur la musculature et la circulation.

 

5. Entraînement du système cardio-vasculaire

Une utilisation régulière de la cabine infrarouge sollicite en douceur la circulation sanguine, dilate les vaisseaux sanguins, stimule l'irrigation sanguine et la production de sueur, et détend la musculature. Il en résulte un effet d'entraînement, semblable à celui d'un léger entraînement d'endurance.

 

6. Effet sur le métabolisme et la stimulation des organes

Grâce à la lente augmentation de la température corporelle et aux effets sur le système cardiovasculaire, le métabolisme est stimulé, les organes et les tissus sont mieux irrigués.

 

7. Renforcement du système immunitaire

Transpirer régulièrement permet d'améliorer le système de défense de l'organisme. On devient plus résistant aux virus et aux bactéries et on se sent généralement plus fort.

 

8. Amélioration pour les voies respiratoires

En cas de rétrécissement du système bronchique, par exemple en cas d'asthme, une amélioration peut se produire en raison de la détente des voies respiratoires. En général, la circulation sanguine autour des poumons est améliorée, ce qui augmente l'absorption d'oxygène.

 

9. Effet chaud / froid

Comme on le sait déjà grâce à la thérapie 'Kneipp', la forme physique s'améliore lors d'une activité régulière en alternant tensions et relâchements.

 

10. Action bienfaisante contre les maladies de la peau

Lorsque le corps se réchauffe, la circulation sanguine de la peau s'améliore. Les pores de la peau s'ouvrent et l'approvisionnement en oxygène est amélioré. Les processus de désintoxication propres au corps sont ainsi stimulés et les inflammations chroniques sont atténuées.

 

11. Désintoxication

Les tissus sont réchauffés de l'intérieur, ce qui stimule la circulation et l'irrigation sanguine. Ce processus entraîne une accélération du métabolisme et un meilleur approvisionnement en oxygène. Les agents pathogènes peuvent également être éliminés avant même qu'ils n'aient pris le dessus. Une chose est sûre : en transpirant régulièrement et abondamment, on se protège contre les refroidissements et on nettoie sa peau de l'intérieur.

 

12. Perdre du poids

En transpirant, on active également son métabolisme et sa circulation sanguine, ce qui peut favoriser la perte de poids. Il est toutefois conseillé de refaire le plein d'eau et de nutriments juste après le sauna.

 

13. Traitement de la douleur, mal de dos, soulagement de la douleur

Les causes des douleurs sont multiples, c'est pourquoi il n'est pas possible de faire des déclarations générales. Toutefois, les applications de chaleur ont, comme les massages, un effet positif sur l'appareil locomoteur. En réchauffant doucement les tissus, les muscles s'enrichissent en oxygène. La régénération peut se faire plus rapidement. Les vaisseaux se dilatent, ce qui permet un meilleur approvisionnement des tissus en substances nutritives et une meilleure évacuation des toxines. De manière générale, il est prouvé que les patients souffrant de douleurs profitent des bienfaits d'une exposition régulière aux rayons infrarouges et que la sensibilité accrue à la douleur peut être réduite.

 

14. Articulations

Grâce à l'activation en douceur de l'ensemble de l'organisme lors de l'utilisation d'un sauna infrarouge, les maladies rhumatismales peuvent être traitées de manière complémentaire. Les douleurs peuvent être soulagées de manière judicieuse, ce qui contribue à une amélioration générale de la qualité de vie. Il est important, en cas de maladies chroniques évoluant par poussées et de prise de médicaments, de consulter au préalable un médecin avant de se rendre dans une cabine infrarouge.

 

15. Colonne vertébrale

C'est surtout dans une cabine infrarouge avec un fauteuil de relaxation que la colonne vertébrale est soulagée, ce qui permet de détendre les muscles concernés autour de la colonne vertébrale. Lors d'une utilisation en profondeur dans la zone du dos et des épaules, la circulation sanguine est stimulée, les muscles reçoivent plus d'oxygène et l'alternance de chaleur et de froid entraîne une détente de toute la zone du dos.

 

16. Réduire le stress par la relaxation

Les causes du stress psychique sont très diverses. Il est toutefois clair que le stress est réduit si l'on prend plus de temps pour soi. En stimulant sa circulation, son métabolisme, sa circulation sanguine et l'élimination des toxines, on ne fait pas seulement du bien à son corps, mais aussi à son esprit.

 

17. Problèmes de sommeil, troubles du sommeil, état d'épuisement

Les états de stress, les tensions de la journée, souvent favorisés par la consommation de caféine, d'alcool ou de médicaments, nous amènent à nous sentir épuisés, à avoir du mal à nous endormir ou à mal dormir. Une application infrarouge à partir d'une fois par semaine peut nous aider à retrouver notre équilibre. Un dos détendu nous permet d'être plus à l'aise au lit. L'esprit libéré du stress nous permet de nous endormir plus facilement. Lorsque la température du corps augmente pendant l'application et revient ensuite à la normale, nous devenons naturellement fatigués et calmes.

 

18. État méditatif, concentration sur son être intérieur

Les états méditatifs dans lesquels on peut se plonger pendant une application infrarouge ont un effet positif sur la force mentale, la mémoire, la concentration et l'ensemble du bien-être psychique.

 

19. Avantage financier par rapport au sauna classique

Un sauna finlandais nécessite jusqu'à une heure et demie pour atteindre la température de l'air souhaitée. En raison de la chaleur qui se produit dans et sur la peau lors de l'exposition aux infrarouges, le long temps de préchauffage et donc une grande partie des dépenses financières sont supprimés dans le cas du sauna infrarouge. Une séance moyenne (environ 30 min) revient à environ 0,30 - 0,50 CHF.

 

20. Peu encombrant, montage facile

Même les petits ménages peuvent installer une cabine infrarouge, car l'espace requis pour une cabine assise pour une personne est inférieur à un mètre carré. Ainsi, chacun peut créer une petite oasis de bien-être dans sa propre maison.